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空腹喝咖啡的危害有哪些 什么時候喝咖啡合適

作者:南京科進    瀏覽:127    發布時間:2016/11/23 13:05:43

  莎士比亞說:書籍是全世界的營養品,小編覺得,在當下的社會背景下,用咖啡是全世界的精神支柱更為貼切?,F在很多人因為晚上睡眠質量不好,白天精神狀態差,都習慣喝點咖啡提神。但需要注意的時候,喝咖啡的時間也是有講究的。

 

  偶爾有那么一兩次空腹喝咖啡可能不會有明顯的不適癥狀,但如果長期空腹喝咖啡,就會為身體健康帶來危害。那究竟空腹喝咖啡有些什么危害呢?一起來了解一下吧。

一、空腹咖啡的危害

 

  1. 易致血液升高

 

  長期空腹喝咖啡還會加劇高血壓癥狀,這是因為咖啡中的咖啡因與其他止痛劑合成復方,如果是本身就有高血壓癥狀的人群,這些咖啡因會讓病情變得更為嚴重,因為光是咖啡因就能導致血壓上升,如果在工作壓力大,精神緊張的情況下再喝含咖啡因的飲品,就更容易導致高血壓加劇了。

 

  2. 更容易傷胃

 

  咖啡容易刺激胃酸分泌,就算不是空腹狀態下飲用,也會對胃部產生刺激,空腹喝咖啡則更容易引起胃氣受傷,影響到胃功能的消化和吸收,嚴重情況下會導致胃潰瘍發生。

 

  3. 加重肝臟負擔

 

  我們的肝臟承擔著排毒作用,咖啡中的大多數成分恰恰就是通過肝臟來排毒的,肝功能不全的人群或者肝病患者如果在空腹狀態下喝咖啡,咖啡中的咖啡因在體內代謝時間延長,肝臟能量不足,導致負擔加重,更容易對肝臟產生傷害。

 

 

 

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