骨質疏松癥是一種鈣質由骨骼往血液凈移動的礦物質流失現象，這種流失會造成骨質量減少，使骨骼內孔隙增大，呈現出中空疏松現象，還會使骨質變脆，大大增加骨折的可能性。根據世界衛生組織的指引，當一個人的骨骼礦質密度比一個健康女性的骨骼礦質密度低于2.5個標準差時就可被歸為骨質疏松。專家認為骨質疏松癥的根本不在于治療，而在于預防。

　　在骨密度測量的過程中發現，骨質疏松是人體內的蝕骨細胞影響大于成骨細胞造成的，也就是骨骼流失速度超過了其形成速度。因此，治療不只是補鈣那么簡單，而是要通過提高骨量、增強骨強度和預防骨折進行綜合治療。另外，現在市面上的補鈣產品主要成分是葡萄糖酸鈣，對人體的吸收也是很有限的。骨頭湯中鈣含量還遠遠不及牛奶，同時骨頭湯里的大量的脂肪還會對老年人的身體健康造成其他危害。

　　骨質疏松的三級預防

　　無病防?。簭膬和_始就要注意多吃牛奶、蝦皮、綠葉蔬菜等富含鈣、維生素D、低鹽和適量蛋白質的食物，并且保證光照時間，以激活體內維生素D，幫助鈣吸收。同時，還要適當進行跑步、跳繩等有氧運動，通過肌肉舒縮刺激骨骼以增強骨骼質量和密度。

　　有病早治：當身體出現長時間乏力、周身疼、關節痛等癥狀時，要及時就醫。特別是女性45歲、男性50歲后，每年都應該檢測一次骨密度，以便提早發現骨質疏松。

　　康復治療：要在醫生指導下有針對性地采取雌激素替代療法、服用降鈣素或抑制蝕骨細胞活性藥物等抗骨質疏松治療。

　　骨密度檢查是診斷骨質疏松的唯一標準?？七M骨密度檢測儀擁有中國人群專屬最全數據庫，檢測最準確，能夠對骨骼狀態提供精確的量化評估,對具有骨骼疏松危險的病人和可能發生的骨折危險預報具有非常有價值的預報，可廣泛應用于骨科、內分泌科、老年醫學科、兒?？?、婦產科等臨床骨質疏松癥的診斷和防治，尤其對兒童早期骨骼發育、老年人各種腰腿痛疾病的鑒別診斷具有重要意義。

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