人在心臟病、溺水、車禍、高血壓、觸電時都會導致心跳驟停，停止呼吸，都可以用心肺復蘇術來搶救。在現在生活的環境下，學習心肺復蘇知識是非常重要的。

　　猝死是指自然發生、出乎意料的突然死亡，也叫急死，即貌似健康的人或病情經治療后已穩定或正在好轉的患者，在很短時間內發生意想不到的非創傷性死亡。北京大學人民醫院心內科的劉文玲主任醫師解釋說，世界衛生組織規定:發病后1小時內死亡者為猝死。許多疾病、劇烈運動、某些藥物等都可以造成猝死，其中多數是心源性猝死。

　　目前我國心源性猝死的搶救成功率極低，能夠搶救過來的患者不足1%，大部分人根本就沒有搶救的機會，死于院外。因此，普及廣大民眾心肺復蘇知識、技能非常重要。在2015年"心臟健康教育周"期間，中國心律失常聯盟與北京市急救中心聯合舉辦了心肺復蘇百姓大練兵活動。

　　北京市急救中心陳志主任表示，心肺復蘇主要是針對心臟驟停的患者所采取的急救措施。心跳停止超過4-6分鐘，腦組織受到永久性損害，超過十分鐘，導致腦死亡。所以，搶救越早越好，搶救的越早，復蘇的成功率越高。

　　陳志介紹，對心臟驟停病人的急救，應首先進行胸外按壓，并最大限度地減少中斷。保證胸外按壓100次/分鐘以上，下壓4-5厘米，維持基本生命需求。陳志透露，針對心肺復蘇應按以下三步驟進行操作:

　　第一，發現有人倒地，首先確認環境安全。

　　第二，檢查病人的意識和呼吸狀態。拍打雙肩，大聲詢問?？词欠裼蟹磻?，胸部是否有起伏。如沒有，立刻實施胸外心臟按壓。

　　第三，胸外心臟按壓:手掌根部放在兩乳頭連線中點，中指放在一側乳頭上，兩手重疊，十指交叉、相扣，兩臂垂直，用身體重量向下壓。最少下壓5厘米或使胸部下陷1/3。每分鐘至少按壓100次，按壓30次后進行口對口吹氣。一手壓前額，一手提下頜，搶救者嘴唇包住患者嘴唇，連續吹氣兩次。如此周而復始，一直等到有人接替。同時，撥打急救電話120。

　　需要注意的是，在按壓過程中用力要垂直，壓下去多深就要抬起來多高，形成有效按壓。2010年美國心臟協會推薦，沒有接受過心肺復蘇培訓者，如果遇到需要搶救的病人，應毫不猶豫上前，在病人胸部正中，兩乳頭連線中點，連續用力快速按壓，可不進行吹氣。"在我國，也可撥打120急救電話后，按照工作人員指示，實施搶救。"陳志再三強調。

　　如果我們掌握了心肺復蘇急救手段，只要患者在公共場合發病，就可以會有一半的人可以從死神手里逃脫。

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