南京已經近一個月的持續高溫令許多人都吃不消，各種降溫解暑的小方法在微博上瘋傳。即使如此，人們還是對高溫沒有免疫力，中暑死亡的悲劇事件已經一件接著一件的發生了。

　　記者昨日從南京市急救中心了解到，上周急救中心日均出車已經接近400次，達到今年最高。7月1日至8月3日下午16點共接到94例，上周末兩天接到16例。僅昨天（截至下午16點）接到9例中暑病人，可見中暑病人數量在急劇上升。其中有一名老人被發現時已無呼吸，搶救無效死亡。從急救中心的統計數據中記者發現，除了中午時分，下午4點至晚上8點也是中暑的高發期。

　　南京已經有老人因中暑死亡

　　“這幾天我們的急救量比往日多了20%，一輛車從早上8點到晚上10點要跑12到15次，有時甚至更多，最常見的就是中暑和胃腸道病人”。南京市急救中心城中分站急救醫生何建軍說。

　　南京市急救中心通訊調度科科長高明告訴記者，7月29日傍晚6點左右，他們接到市民報警，瑞金新村附近有人中暑。調度人員迅速指派最近的城南急救站出車，到達現場后，急救人員發現病人渾身濕透，體溫很高，已經出現神志不清癥狀，經過吸氧、降溫、補水等急救措施后，將病人緊急送往附近的軍區總醫院繼續治療，由于搶救及時, 病人到達醫院后已脫離生命危險。

　　“8月2日下午2點左右，我們接到120通訊調度指揮中心指令，城北燕子磯公園附近有一老人中暑，倒在路邊不能動彈，需要急救。”南京市急救中心鼓樓急救站急救醫生朱淑媛說，接到指令后，她們立即出車，以最快的速度到達現場，發現老人已處于昏迷狀態，瞳孔擴散，全身發燙，已無呼吸，初步診斷為中暑所致。經過現場降溫、心肺復蘇等急救措施后，把老人送往附近的醫院做進一步救治，但遺憾的是，老人送往醫院后還是經搶救無效死亡。

　　下午4點到晚上8點，也是中暑高發期

　　南京市急救中心通訊調度科科長高明告訴記者，中暑的高發地還是在路邊或者是室外空曠地，主要還是以中老年人和室外作業者居多。“大家一般都知道，上午10點至下午4點是中暑的高發期，但根據120通訊調度指揮中心近期的統計數據顯示，下午4點至晚上8點也是中暑的高發期。”高明科長說，市民在下午4點至晚上8點這個時間段外出時也應做好防暑降溫措施。

　　白天日照強烈，溫度最灼熱，容易發生中暑很好理解，為什么下午到晚上，也容易中暑呢？記者了解到，南京信息工程大學氣象方面的研究者曾以南京居民為調查對象，研究了夏季室外熱環境對人體健康的影響，其中有數據顯示，高溫對人體危害呈雙峰型分布，其峰值主要出現在上午和晚間。

　　南京市中醫院急診科瞿媛醫生說，晚上會有一段時間，因為交感神經興奮、血壓上升、心率加快，突發心?；颊叨急容^多。而且晚上的相對濕度更高，熱量難以散發出去，仍容易發生中暑。

　　此外，專家提醒，早晨是人們最喜歡的鍛煉時間，但是早晨血壓較高，是心血管疾病的高發時期，因此，晨練的習慣最好改一下，鍛煉可以推遲到10點以后，但是前提是天氣涼爽。

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