下個月8號將迎來全國高血壓日，相關報道稱，中國心腦血管死亡人數已經達到350萬，該病占死亡率也占40%，大部分心腦血管死亡都和高血壓有關，而高血壓越來越年輕化，不良生活方式、持續高壓的環境甚至頸椎病都是造成高血壓的罪魁禍首。
　　一、誘因1、持續性的精神壓力導致高血壓原發性高血壓是一種生活方式疾病，70%-80%的高血壓發生于不良生活方式有關。這些不良生活方式包括：高鈉低鉀飲食、肥胖、長期過量飲酒、長期精神緊張、體育鍛煉缺乏等。
　　心血管病專家劉乃豐介紹說，中青年高血壓發病率在逐年上升，有些患者才30多歲，已經成為“資深”高血壓一族。一個人如果長期處于高壓、緊張的狀態，休息不好，神經體驗平衡就會打破，心率加快，外周血管收縮，從而導致血壓升高，心臟負擔過大，致使心率失常，嚴重則誘發急性心肌梗死。
　　2、頸椎病也會引發高血壓脊柱外科主任吳小濤指出，頸椎病可能致使人體血壓忽高忽低，這與頸椎增生的骨質刺激椎管內交感神經有關?；颊呖赡軙橛蓄i部疼痛、酸脹、上肢發麻等一系列的癥狀。這類患者如果被當成普通的高血壓患者來醫治，往往效果不佳，只有找到根源，控制頸椎病之后，血壓才會隨之下降。
　　二、危害1、高血壓貪甜“戀上”糖尿病據2013年“中國門診高血壓患者中糖尿病患病率的多中心橫斷面研究”結果顯示，高血壓患者中糖尿病的患病率為24.3%（包括已診斷和新診斷的患者），其中新診斷的糖尿病占34.7%。
　　為什么糖尿病和高血壓會互相影響？內分泌科主治醫師劉莉莉介紹說，當心輸出量增加不伴有外周改變即可引起血壓升高；外周阻力增加不伴有心輸出量或血容量改變，也可使血壓升高。而這兩種變化糖尿病患者都有，所以會使血壓迅速升高，并引起嚴重并發癥。另一方面，高血壓可能影響糖代謝，也會加重糖尿病，包括對小血管和腎臟的影響，形成惡性循環。所以，對于高血壓合并糖尿病的患者，在降壓的同時也需降糖。
　　2、高血壓“偷走”記憶高血壓竟偷走老人的記憶？我們常常發現，患上高血壓的長輩們年事一高，記憶力就跟著衰退，有的竟連買菜的帳都會算錯，這或許跟高血壓有關！最新研究表明，高血壓是認知障礙的一個高危因素，可引起大腦萎縮，加速老人記憶力及其他認知能力的喪失。
　　神經內科醫生柏峰介紹說，在老年癡呆患者中，合并高血壓的人群占很高比例。高血壓對認知功能的損害，主要表現在數字計算、構圖能力、概括判斷、注意能力等方面。通常這些方面與工作關系較為密切，但因多數老年人早已離開工作崗位，所以并不容易覺察，高血壓引起的老年癡呆具有隱匿性。老年癡呆好多患者最終是因為并發癥去世的，而高血壓則會引發腦血管疾病、血栓等，這都是可能致命的并發癥。因此，建議患有早期認知障礙的老年就要定時檢測血壓。
　　三、治療：監控血壓、合理用藥國內高血壓指南指出，正常人血壓控制在高壓140，低壓90，對于糖尿病、有腎臟疾病的患者血壓控制在高壓130，低壓80。
　　得了高血壓就要服藥！但是有些人誤認為經常服用高血壓藥物，對會腎臟產生不良影響，其實高血壓不用藥，任其發展，才會有損于腎臟。心血管內科主任馬根山指出，有些患者以為老年人血壓就應該高些，只要稍微降一些就可以了，不用吃藥了。隨意調整用藥會導致血壓失控，形成惡性循環。高血壓是慢性病，應該終生服藥，并根據自己的血壓合理調整用藥。

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