昨日是世界骨質疏松日，作為老年人群的高發疾病，骨質疏松也越來越青睞年輕人，并且許多年輕人也會因為骨質疏松造成骨折。而其中一個造成骨質疏松的原因竟是女子長期濃妝艷抹。
　　今年8月，南京醫師孫強接診了一位32歲的女子小王，因為骨折來就診。骨折是發生在該女子下樓梯時，右腿崴了一下，結果疼痛難忍，救護車送到醫院，發現骨折了。
　　在診斷為骨折的同時，醫生吃驚地發現，引發骨折的原因沒有其他，而是骨質疏松。據了解，32歲因為骨質疏松而骨折，他還是第一次遇到。
　　進一步的問診后，孫強判斷，導致小王年紀輕輕就骨折疏松與她的生活方式有關，由于過度防曬造成的。原來，這名女子平時非常愛美，一年四季都是濃妝艷抹，出門要涂抹防曬霜，而且不喜歡運動，喜歡窩家里追劇?！斑^分防曬，造成缺少陽光的紫外線輻射，導致她患上骨質疏松”，孫主任解釋，維生素D是有效促進鈣質吸收的關鍵物質，而人體中最好的維生素D是經紫外線照射合成的。孫強表示，“類似這樣的病人，臨床上并非個案”。
　　骨質疏松--濃妝艷抹惹的禍？
　　孫強告訴記者，從他們長期的接診經驗看，長期喜歡化濃妝的女性，因為皮膚無法正常接受陽光，容易導致部分骨骼骨質疏松。孫強說，很多女性害怕曬太陽，以為會出現皮膚老化現象，或者可能患皮膚癌。但醫學發現，陽光對人體來說是最好的補品。
　　由英、法、韓等國科學家組成的科研調查小組，曾對世界18個國家的1285名女性骨質疏松癥患者血液進行檢測，發現韓國患者血中維生素D缺乏最嚴重。經分析認為，這竟與韓國女性最怕太陽曬黑皮膚，一出門就習慣涂抹防曬霜之類有關。
　　專家介紹，眾所周知，常曬太陽是合成維生素D最有效的方法之一。研究發現，女性經常使用防曬霜、護膚油之類，會妨礙皮膚的正?！昂粑?，阻隔陽光照射皮膚，使維生素D合成減少，進而影響鈣、磷吸收。久而久之，就會增加骨質疏松的幾率。我國曾有醫生根據臨床經驗也認為，長期喜歡化濃妝的美眉更易患骨質疏松癥，其原因可能與濃妝艷抹使皮膚無法正常接受陽光有關。
　　每天要曬半小時太陽“每星期有規律地曬太陽，可以有效預防骨質疏松癥等疾病?！睂O強說，因為適當地曬太陽，會促使人體內產生維生素D，進而預防各種疾病。他建議，老年人尤其要注意曬太陽，每天最好保證半個小時的曬太陽時間。
　　當然，曬太陽應根據膚色、季節、時間因人而異，不是要每個人都在陽光下暴曬，而是要能接受充分太陽光線，一天要有一個小時的陽光照射。女性害怕皮膚變黑，可以在清早或者傍晚光線不是太強的時候接受日照。
　　針對目前越來越流行的出門涂防曬霜的做法，專家建議，防曬霜可根據個人皮膚特點、工作場所、季節以及陽光強度等而擇情選用。中國人通常使用SPF8-15的產品較適宜。在烈日下、在高原或海濱工作或旅游時，可選擇SPF30以上的防曬品。盲目選用SPF值過高的產品并非就好，SPF值越高其含有防曬劑的量也越大，對皮膚刺激性也越高，同時，對陽光的阻隔也越大。

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