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孩子想長高 定期測骨密度和骨齡很重要

作者:南京科進    瀏覽:128    發布時間:2016/3/21 9:50:05

骨密度超聲

 

  最近,南京各家醫院的內分泌科火爆起來。原來,不少家長發現,過了一個寒假,別家的孩子個頭呼呼往上躥,自家的孩子卻沒啥變化。8歲的女孩萌萌(化名)就是這種情況,去醫院一查發現,生長激素低于正常值。專家推測認為,這與萌萌寒假每天晚上11點以后睡覺有很大關系。

  8歲娃缺乏生長激素不長個

  我家孩子今年8歲了,身高只有110厘米,跟同齡女孩比矮了一頭。近日,黃女士帶著女兒萌萌到中醫院就診,她告訴醫生,一個寒假下來,孩子個子幾乎沒長,而鄰居家的孩子長了3厘米,和班上孩子一比后發現,差距更大了。

  醫生表示,一般來說,8歲女孩的平均身高在128厘米左右,萌萌的情況很可能是典型的矮小。經檢查,萌萌體內生長激素只有2個單位,而正常應該超過5個單位。缺乏生長激素,導致孩子個子始終不長。

  據悉,像萌萌這樣的例子并不少見。今年春季開學后,該醫院已經接診了6例類似患兒。幸運的是,這些孩子發現早,及時糾正生活習慣,配合治療,個子很快就能追上。

  想長高,睡覺時間有講究

  專家認為,萌萌是睡眠不足造成的身高矮小??擅让鹊膵寢層X得很奇怪,萌萌寒假睡眠挺好的,一般晚上看過電視11點入睡,早晨要睡到10點才起床。

  醫院矮身材科主任蔡惠英說,睡懶覺沒有用。晚上9點30分以后,人如果處于深度睡眠,生長激素才會分泌。到了早晨5點鐘,生長激素就停止分泌。所以,萌萌就算睡覺時間長,也沒有辦法彌補生長激素的缺乏。

  此外,要知道身高還能不能長,能長多高很簡單,只要拍個骨齡片就一目了然了。這是因為X光片上能夠看出骨頭的年齡及骨骺有沒有閉合,即可知還有沒有生長潛力,有的放矢地進行對癥治療。此外,定期為孩子做骨密度檢查可以預防孩子缺鈣,通過調整飲食及時幫助孩子補鈣,有效幫助孩子健康成長,做骨密度測量還能預測孩子成年后骨質疏松的概率。

  專家提醒,要想長個子,必須牢記四點,即不偏食、早睡覺、多運動、不生氣。其中,早睡早起尤為重要。家長也不要隨便給孩子服用增高藥物,有些增高藥物雖有短暫的加速生長作用,但同時有可能促進骨骺過早閉合而致使生長停止。

  春天是增高的黃金季節

  專家介紹,孩子在9歲前,每年生長的高度不應低于5厘米,進入青春發育期,每年能達到10厘米。如果家長發現孩子長個子低于這個標準,最好去醫院查一下骨齡。

  其實,決定孩子身高的,除了先天因素,還有后天因素。先天不足,可以通過后天彌補,在恰當的時間給孩子增高,可以起到事半功倍的作用。春天是萬物復蘇的季節,也是孩子增高的黃金季節。世界衛生組織的一項研究證實,少年兒童的生長發育是有顯著的季節性的,春生夏長、秋收冬藏,3~5月份,身高增長值等于9~11月份3個月身高增長值的2~2.5倍。

 

 

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