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一日三餐都是快餐 26歲小伙突發心梗險丟命

作者:南京科進    瀏覽:48    發布時間:2016/5/17 11:43:07

 

  大學畢業,獨自留在大城市打拼,每天忙忙碌碌,一日三餐都在外面解決,年輕嘛,身體好,經得起折騰——哪個年輕人沒有過這樣的想法。

  但這樣的吃法,讓一個年輕人,在26歲時跟死神來了一次親密接觸。

  小伙子是前天傍晚來急診的,當時,他只身一人,沒有人陪著。

  醫生,我胸口痛,從來沒有那么痛過。小伙子進來時,捂著胸口,扭著眉頭,臉色蒼白,額頭上沁出一層汗珠,看得出他很難受。

  看到他這模樣,接診的醫生就考慮,小伙子可能是發生了急性心肌梗死。心電圖檢查很快確診,要立即做手術,打通堵塞的血管。

  手術是心內科主任童鴻做的,看到小伙子的血管情況,童醫生一直感嘆,他太幸運了。兩根血管堵了一根,但堵住的地方很快又通了,通出一點點細縫,所以還有點血流,要不然早就出大問題了。

  手術很順利,小伙子救回來了。不過,看著他的身板,醫生們還是有些疑惑:1.70米出頭,體重看上去頂多也就60公斤,一點也不胖,怎么血管堵得那么厲害?

  小伙子是江西人,大學畢業三年了,今年春天剛到杭州工作,從事IT行業。

  跟很多獨自在大城市打拼的年輕人一樣,一個人住,也不會做飯,一日三餐幾乎都在外面吃,不是快餐,就是朋友聚餐,偶爾會給自己買些水果吃,但總的來說過得比較糙。

  其實,我們上大學的時候也經常吃快餐的。小伙子后來告訴醫生,雖然覺得快餐不健康,但自己還年輕,身體也挺好,所以根本沒放心上。

  童醫生聽了這話直搖頭:很多年輕人,自己身體出了問題都不知道!

  他觀察過各種快餐店,雖然菜品葷素搭配,看著營養均衡,但也都是三高食品:高油、高鹽、高湯,好吃的口味,多半是濃油赤醬炮制出來,炒個青菜也是油汪汪的。

  國人口味普遍偏重,最新版的《中國居民膳食指南》因此也特別強調飲食要少鹽少油,每天食鹽攝入不超過6克,烹調油25~30克。但別說快餐店,很多人家里都做不到。

  童醫生呼吁,均衡膳食,需要全社會的關注和配合。最好不吃或者少吃快餐,如果無法避免快餐生活,平常就要多運動,補充水果,適當吃些粗糧,攝入一定的膳食纖維,富含可溶性膳食纖維的水果能將膽固醇包裹住,從而減少膽固醇的吸收。

  如果生活方式干預之后,血脂依然高,他建議可以考慮用藥物,降低動脈硬化的發生。童醫生說,血液里血脂含量高,容易黏附在血管壁,形成動脈粥樣硬化只是時間問題。

 

 

 

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