摘要：追求柳枝細腰可能會給你幫倒忙。節食少女不要突破生理規定的骨頭正常發育的權限，否則，到了40-45歲，富有生命力的骨骼系統方面舊的骨組織開始遭到破壞，易患骨質疏松癥。

　　背景資料：近年我國在4.86萬人口中進行的一項調查發現，60歲以上骨質量疏松發病率約為22.6%，其中男性15%，女性為28.6%，并有逐年增高趨勢。女性從30多歲開始，骨質每年以1%的速度丟失。根據ＷＨＯ的最新統計，骨質疏松的發病率已躍居各種常見病的第7位，是目前世界上的發病率、死亡率及保健費用消耗較大的疾病之一。

　　追求柳枝細腰可能會給你幫倒忙。節食少女不要突破生理規定的骨頭正常發育的權限，否則，到了40-45歲，富有生命力的骨骼系統方面舊的骨組織開始遭到破壞，易患骨質疏松癥。

　　如何發現骨質疏松

　　隨著人體的衰老，雌激素水平的下降或由于營養失調，患有肝病、腎病，長期服用類固醇、抗癌藥等，人體消耗骨骼的速度快于補充的速度時，骨骼將變得脆弱，這就是我們通常所說的“骨質疏松”。

　　骨質疏松是以骨量減少、骨的微觀結構退化為特征的，致使骨的脆性增加以及易于發生骨折的一種全身骨骼疾病。骨質疏松的發病常“靜悄悄”，早期并無明顯癥狀，隨著病情的進展，逐漸會出現軀干縮短、駝背、腰肌痙攣、腰背疼痛，壓縮性骨折(椎骨)、四肢骨易發生骨折等癥狀，病人通常因骨折(以股骨頸骨折最常見)就醫時，才被告知患有骨質疏松癥。

　　與年齡有關的骨丟失常無癥狀，只有在發生骨折后才引起注意，骨折的發病機理為多因素性，也不完全因骨質疏松引起。

　　誰易患骨質疏松癥

　　根據流行病學統計分析，下列人群屬于骨質疏松癥(簡稱Ｏｐ)的高發人群女性:女性天生骨架較細，特別是到了更年期，雌激素分泌減少，骨質流失比男人更快。老年男性:隨著年齡的增長，老年男性骨量也會逐漸丟失，骨結構也發生變化，出現老年型Ｏｐ。

　　遺傳基因Ｏｐ:可能是多基因疾病，有些人可能因為遺傳原因，骨的脆性比一般人高，輕微外傷即招致嚴重骨折。

　　鈣攝入量不足者:鈣是骨質中最基本的礦物質成分，在骨生長期如鈣攝入量不足，容易發生骨質疏松。

相關標簽：骨密度測量

上一篇：腿不好，是衰老的最早特征

下一篇：國家衛計委倡導健康生活理念：每天要發呆5分鐘