中秋節已過，國慶節就要到了，聚會出游等娛樂活動也頻繁起來。在此，南京科進提醒肝病患者節日期間玩樂的同時別忘“保肝”。
　　1.防過勞肝病未愈的患者節日期間，不免要接待一些來訪的親朋好友，尤其有些年輕人不顧自己的病情，通宵打牌、看電視、上網游戲，這樣都會影響病情甚至使肝病加重。休息，對于肝病來說是重要的治療方法，加強肝臟營養、減少體力消耗、降低肝臟負荷、增加肝臟血流量是保肝治療的關鍵。從某種意義上講合理的休息勝過藥物治療。此外，還值得提出的是僅有身體休息不行，“大腦”也要休息，即精神要放松，情緒要飽滿，排除不必要的顧慮，調動機體戰勝疾病的旺盛機能；如果伴有黃疸、腹水、腹腔感染、甚至轉氨酶還很高的患者要盡早就醫。
　　2.節飲食肝臟是人體的代謝解毒器官，肝炎、肝硬化患者在食入過多的高蛋白食物后會使血液中的氨濃度增高而誘發肝性腦病。肝硬化合并食道靜脈曲張患者，暴飲暴食后由于消化功能減退，食物儲留在胃內，在細菌的作用下產氣，患者出現腹部脹氣，由于食管的蠕動使曲張的靜脈破裂出血，尤其有些人去吃麻辣燙等刺激性食物，更易引起消化道出血。因此肝病患者切忌暴飲暴食。因吃紅燒帶魚、燉肘子、炸丸子，或飲食過量導致肝功能惡化甚至死亡的例子在臨床上時有發生。
　　3.忌酗酒酒可直接損害肝細胞，促進脂肪在肝細胞中沉積。酒對肝臟損害的程度和其含酒精量高低成正比。酒精進入人體后主要在肝臟進行分解代謝，酒精對肝細胞有一定的毒性，對于肝炎未愈患者會影響肝細胞的再生。由于酒精需要在肝臟代謝，使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發生障礙，先是發生脂肪肝，日久天長就會使肝細胞發生病變、壞死、肝內膠原合成增加，肝纖維組織增生等病理改變。因此患肝病的病人建議“終生要忘掉酒”。
　　4.避風寒秋季氣候多變，因疲勞抵抗力降低，再遇冷空氣很易患感冒。慢性肝炎或肝硬化病人機體免疫功能低下易被各種致病因子感染，使本來已靜止的或趨于痊愈的疾病再度活動或惡化。建議肝病患者要注意保暖，預防病情的復發。
　　5.常保健肝病患者要堅持抗病毒治療，對于乙肝病毒指標陽性的患者，配偶要及時注射乙肝疫苗。

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